صحةالفاكهة المجففة والسكري: هل الحلاوة هي المشكلة حقاً؟ دليلك للحصة المناسبة
توضح هذه المقالة أن الفاكهة المجففة يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي لمرضى السكري، لكن يجب الانتباه إلى حجم الحصة ومحتوى الكربوهيدرات بدلاً من الاعتماد على الحلاوة أو عبارة "دون سكر مضاف".
سكاي نيوز عربية|26 أكتوبر 2026 